Tanzend zur Ruhe kommen

Workshop mit Kreistänzen & Klangschalen

Workshop Termine für 2019

01. März 2019 // 24. Mai 2019 //

Neu 3. November`19 um 18:00 Uhr in Aarau

22. Nov. 2019 19:30 - 22 Uhr in Gipf-Oberfrick

Der Workshop "Tanzend zur Ruhe kommen" besteht aus drei Modulen.

Wir starten mit *Tanz, essen gemeinsam in der *Pause (frisch gekochtes und indisch angehauchtes vegetarisches Essen) und runden zum Abschluss den Abend mit einer zur Ruhe kommenden Klangmeditation - und Reise ab.

Anmeldung notwendig.

Bitte sichern Sie sich gleich Ihren Platz, die Teilnehmerzahl ist begrenzt

Anmeldungen über Ayshana Rosamilia

Tel: 062 871 83 95 www.alegria-dance.ch

Fussyoga & Brunch

Das Fussyoga ist eine besondere Form des Yogas zur Bewusstwerdung unserer Füsse, unseres Körpers, unseres Seins.
Die Fusion von Phoenix-Fit und der Spezialisierung von Padmapada rund um den Fuss in Balance, nehmen Sie an einem einmaligen Kurs teil, wobei all Ihre Sinne (Körper, Geist und Seele) angeregt werden, zudem erhalten Sie fundierten medizinischen Input über die Wichtigkeit Ihrer Füsse.
Gemeinsam mit Bea Güdemann, Yogalehrerin von Phoenix-Fit, machen wir uns auf die Exkursion und erfahren welchen Einfluss das Yoga in seiner besonderen Form auf den Fuss hat. Auf dem Kneipp Weg fördernu wir unsere Sinne die Sensibiliät für verschiedene Bodenbeschaffenheiten anzuregen. Sie erlernen Fussübungen, die Sie im Anschluss auch im Alltag anweden können. Das gegenseitige Massieren der Füsse lässt uns in die Entspannung kommen. Für weitere Fragen rund um den Fuss steht Ihnen Spresa Alijaj, Orthopädie Schuhtechnik und Klang Therapie & Pädagogik zur Stelle. Im Anschluss an das Fussyoga, stärken Sie sich bei einem wohltuenden Klangbad mit einem gesunden (vegetarisch-veganen) Brunch im zukünftigen Cafe der Sinne by Padmapada.
Wir freuen uns auf Sie!!!
Anmeldung ist erforderlich!!
📲 0796725857

"Harmonie und Einklang für Mutter & Kind, angstfrei und entspannt gebären"

Klangschalen Massage für werdende Mamis (mit oder ohne Partner) siehe Angebote Klangschalen Massage / Therapie

Liebe werdende Mamis

Ich freue mich Ihr Interesse für das Angebot "Klangschalen Massage für werdende Mamis" geweckt zu haben. Im vergangenen Jahr (2018) fand der erste Kurs im Raum Fricktal statt und auch Sie dürfen zurecht auf die nächsten Kurse gespannt sein.

Der Fokus des Kurses liegt auf die Thematik "Harmonie und Einklang für Mutter & Kind, angstfrei und entspannt gebären". Als vierfache Mutter durchlebte ich wie Sie auch in diesem Moment der Schwangerschaft einige Höhen und Tiefen. Zudem machte ich die Erfahrung, dass jede Schwangerschaft anders verlaufen kann.

Wir Frauen sind in dieser Zeit sensibler, haben eine hohe Wahrnehmungsfähigkeit und sind besonders empfänglich für unsere Umwelt, insbesondere auch für uns selbst. Wir erleben und entdecken uns als "völlig neue Wesen", denn plötzlich tragen wir nicht nur Verantwortung für uns, sondern auch für das Lebewesen, welches in uns heran wächst. Ein völlig neuer Lebensabschnitt beginnt und dies wollen wir natürlich in vollen Zügen geniessen und unserem Baby das Beste zukommen lassen. Und doch schleichen sich mit einem Mal Ängste ein, die man sonst nicht kennt.

Sorgen wie: entwickelt sich mein Baby gut? *Schlaflosigkeit * wird es gesund sein? *schaff ich "all" das? *werde ich der Aufgabe "Mutter" gerecht? *Ich bin schwanger, was mach ich nun - wie manage ich Job, Haushalt, Familie ohne dabei in Stress zu geraten? Obwohl wir von professionellen Stellen Hilfe oder auch Entwarnung bekommen, kommen all diese Fragen wie ein Mantra im Unterbewusstsein auf, die uns einige schlaflose Nächte bereiten können.

Wie bereits in den Veden, den ältesten heiligen Texten Indiens, erwähnt ist, erfahren wir Entspannung durch die heilende Wirkung von Klangschalen. Auch die moderne Wissenschaft bestätigt die gesundheitsfördernde Wirkung von Musik, Klang und Rhythmus.

Die heilenden, beruhigenden und stimulierenden Klänge tibetischer Schalen auf sich einwirken zu lassen, dies bedeutet, seine Selbstheilungskräfte anzuregen. Diese sanfte Form der Massage, wirkt auf jede Zelle unseres Körpers. Die Schallwellen / Vibrationen der verschieden klingenden Schalen, erwirkt eine positive Beeinflussung auf das Selbstbewusstsein, die Kreativität und die Schaffenskraft. Der Klang weckt die Aufmerksamkeit und berührt Sie und Ihr Ungeborenes auf eine emotional wohltuende Weise.

Ziel der Klangarbeit ist es unsere Mitte zu finden und können zu dem noch sein: *Erdung *Tiefenentspannung *Geborgenheit und innere Ruhe vermitteln *Ängste abbauen *Bindung zwischen Mutter & Kind aufbauen *Vitaliät *Schwangerschaft im Einklang (hierzu mehr Infos vor Ort) *Stressbewältigung

Stärken Sie Ihre gemeinsame innere Mitte, fördern Sie Ihre Kreativität, regen Sie Ihre Schaffenskraft an ... schwingen Sie mühelos und gesund mit dem Leben mit, in Harmonie & Einklang für Sie und Ihr Baby.

Wussten Sie dass der Gemüts-und Gedankenstand der Eltern mentalen und genetischen Bezug auf das gerade entstandene Lebewesen (Empfängnis) hat?

Umso wichtiger ist der harmonische Einklang zum Paar.

 Besuchen Sie bitte den Kurs in bequemer Kleidung

* mit zu bringen 1x grosses Badetuch, 2 normale Gästetücher

* Wasser zu trinken

Kurs/Ort:

Kursdauer: 3 x 75 min inbegriffen eine Überraschung für Sie & Ihr Baby, Tee

Kosten: 290.- CHF der Betrag ist vor Ort in bar oder per Überweisung vor Kursstart zu begleichen

Anmeldeschluss:

Anmeldung per Telefon 07967258 oder per Kontaktformular

Ich freue mich auf die Begegnung mit Ihnen.

(Bitte beachten Sie, dass die Angebote eine ergänzende Möglichkeit zur Behandlung sind und ersetzt keinen Arztbesuch, Hebammenbetreuung, Psychologen etc.) 

Kurse mit Partner im 4er Block - Ort & Zeit wird bekannt gegeben

Preis 590.- CHF   

Kompressionsstrümpfe leicht angezogen

leicht und schnell Kompressionsstrümpfe an Patienten / Klienten anlegen

In diesem Kurs erlernen Sie wie Sie Patienten / Klienten / Familienangehörigen schnell und einfach, ohne Hilfsmittel die Kompressionsstrümpfe anlegen können.

Kurse können für Kleingruppen in Einrichtungen oder Einzelsitzungen gebucht werden.

Kurs ist geeignet für:

Pflegeeinrichtungen, Spitäler oder Familienangehörige